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腹直肌与核心

瑞思腹直肌与核心案例

一胎剖宫产 · 产后 2 个月 · 服务 10 次

一胎剖宫产,产后 2 个月开始在中心接受腹直肌与核心方面的服务,服务期间按时点记录了腹围与腹直肌分离的测量值。

侧面站立
首次记录
期末记录
服务期间拍摄记录
服务期内拍摄记录 · 2025 年 7 月
服务期间拍摄记录
服务期内拍摄记录 · 2025 年 9 月
细节
首次记录
期末记录
服务期间拍摄记录
服务期内拍摄记录 · 2025 年 7 月
服务期间拍摄记录
服务期内拍摄记录 · 2025 年 9 月
腹围
86.6cm 2025 年 7 月 22 日 78.3cm 2025 年 9 月 5 日
腹直肌分离 · 脐上
2.2cm 2025 年 7 月 22 日 0cm 2025 年 9 月 5 日
腹直肌分离 · 脐中
4.2cm 2025 年 7 月 22 日 0cm 2025 年 9 月 5 日
腹直肌分离 · 脐下
4.2cm 2025 年 7 月 22 日 1cm 2025 年 9 月 5 日
首次评估

首次评估记录到腹直肌分离、腹部核心力量较弱,以及骨盆前倾。据此定下的服务安排是腹部整体修复 10 次、骨盆前倾调整 10 次。

本篇的数值取自服务当时的会员系统记录。骨盆前倾的部分没有在同期一起处理。服务期间没有中途暂停,10 次按计划完成。

她来的时候

32 岁,一胎剖宫产,首次评估时产后 2 个月。

她表示当时觉得肚子还是很大,像还在孕期一样。

服务过程

服务按每周 2 次安排,实际记录到的到店次数是 10 次。到店的内容以纠正发力习惯为主,从呼吸开始调整,再按她当次的状态往下推进。

产康师当时的记录是她产前有运动习惯,但因为损伤,产后腹部核心力量较弱,腹部肌肉的感知也偏弱。

当时的另一项工作判断是骨盆的部分没有在同期一起处理,建议她另外安排时间单独处理。

有类似的困扰?

到店先做评估,了解你的真实情况,再决定下一步。

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本篇为服务结束后整理,文中数据取自服务当时录入中心会员系统的评估记录。 服务期间:2025 年 7 月 22 日 – 2025 年 9 月 5 日。

本文为单个客户的服务过程记录,所列数据为该客户在服务期间的实际测量值,仅反映其个人情况,不代表通常结果。

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