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孕期 · 第 4 周起

孕期发烧怎么量,什么时候去医院

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  1. 1孕期发热多数是感冒、流感这类感染,但怀孕后不要自己硬扛着等,先联系产检医院说一声,由医生判断。
  2. 2体温 38 °C 或以上算发热;觉得浑身发烫、发冷发抖,哪怕读数不到 38 °C,也按发热对待,当天就联系产检医院。
  3. 3发热同时胎动明显少了、严重头痛眼花、胸痛或突然喘不上气,要马上联系产检医院或直接去医院。

怀孕后觉得身上发烫,很容易慌。发热是身体在对抗感染,常见的是感冒、流感这类。但怀孕期间有一条本站的说法:出现发热,不要硬扛着等,先联系产检医院说一声,由医生判断。

怎么量,多少度算发热

英国 NHS 的说法是,38 °C 或以上通常算发热 1。如果觉得浑身发烫、发冷、发抖,就算体温计显示不到 38 °C,也可能是发热 14。

体温计不是非用不可,但有的话要用对。数字体温计放在舌下靠后的位置并闭紧嘴唇,或者夹在腋下、手臂贴紧身体,等「嘀」一声再读;耳温枪按说明书用 1。NHS 提醒不要用玻璃体温计,也不要靠额头贴纸,因为不准 1。家里常用的额温枪,我们没有查到针对孕妇的权威说法,读数拿不准时,再用数字体温计量一次腋温或口温。

为什么孕期要更当回事

体温很高或降不下来时,可能是更严重的情况 1。国家卫生健康委员会、国家中医药管理局的《流行性感冒诊疗方案(2025 年版)》,把「妊娠及围产期妇女」列为感染流感后较容易发展成重型或危重型的人群,要求高度重视、及时检查 2。NHS 也写到,怀孕或刚生完孩子又有流感症状,要尽快联系医生或打 111(英国的急症咨询电话)3。

是流感、尿路感染还是别的,要医生检查才分得清,要不要治疗也由医生评估。药物的问题,看孕期用药总原则那篇。

在家等的时候,和打电话时

在家多休息、多喝水,让尿保持淡黄清亮 1。隔几小时再量一次,连同读数、量的方式和其他症状(咳嗽、咽痛、尿痛、腹泻、腰痛)、胎动是否如常,一起记下来,打电话时照着说。产检医院夜间的联系方式,最好提前存在手机里。

什么情况下我们建议尽快或马上寻求专业帮助

「马上」是指现在就联系产检医院或直接去医院,夜里也一样;「尽快」是指不要等到下次产检,当天就联系。

  • 马上:发热的同时,感觉宝宝动得比平时少、停了,或者和平时的规律不一样。不要等到第二天 5。
  • 马上:发热的同时,严重头痛、看东西模糊或眼前闪光、肋骨下方痛、呕吐,或者脸、手、脚突然明显肿起来。这些可能是子痫前期的信号 6。
  • 马上:突然胸痛,严重呼吸困难(喘得说不出话),咳出血;或者气短突然出现、躺下更喘,同时胸痛或头晕 34。
  • 尽快:体温 38 °C 或以上,或者明显发烫、发冷发抖,哪怕只发生一次,当天就联系产检医院 14。
  • 尽快:发热的同时,一侧腰或肋骨下方痛、排尿痛,或者阴道出血,当天就联系 7。
  • 尽快:在家休息、多喝水后体温不降,或者越来越高,当天就联系 1。
  • 尽快:出现流感样症状,比如发热、咳嗽、全身酸痛,或者这些症状 7 天仍没有好转,当天就联系 3。
  • 尽快:早上起来脸、手或腿的水肿还没消,或者一周内体重增加 2 kg 以上,当天就联系产检医院。

出现以上情况,建议寻求专业帮助。

信息源

  1. 1
    NHS. High temperature (fever) in adults. 页面审阅于 2023 年 5 月,访问于 2026 年 10 月. 原文
  2. 2
    国家卫生健康委员会,国家中医药管理局. 流行性感冒诊疗方案(2025 年版). 2025 年 1 月. 原文
  3. 3
    NHS. Flu. 访问于 2026 年 10 月. 原文
  4. 4
    NHS. Pregnancy symptoms you need to get help for. 访问于 2026 年 10 月. 原文
  5. 5
    NHS. Your baby's movements in pregnancy. 访问于 2026 年 10 月. 原文
  6. 6
    NHS. Headaches in pregnancy. 访问于 2026 年 10 月. 原文
  7. 7
    NHS. Back pain in pregnancy. 访问于 2026 年 10 月. 原文

本文为健康科普,不能替代医生面诊、诊断或用药建议;如有不适,建议寻求专业帮助。

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