37 周以后每周产检胎心监护怎么做、结果怎么看

过了 37 周，产检会变得更频繁。中华医学会妇产科学分会发布的《孕前和孕期保健指南（2018）》，把孕 37–41 周写作第 7–11 次产前检查，内容包括：产科超声检查、胎心监护（NST，每周 1 次）、子宫颈检查 ¹。每次产检照常量血压、体重、宫高，听胎心，这些见「每次产检」页。

为什么要这样查

足月以后，宝宝随时可能出生，也可能继续待在肚子里。每周看一次宝宝的心跳对胎动有没有反应，再加上超声看羊水和生长，医生能随时了解宝宝的状态。宫颈检查用来看宫颈成熟到什么程度，为分娩或必要时的引产做参考。

去之前要准备什么

• 带孕妇手册和待产需要的证件，临近预产期可以随身带着。
• 监护前适当吃点东西。美国克利夫兰诊所的资料提到，吃点心或喝含糖饮料，有时有助于宝宝活动 ²；是否需要空腹，以医院通知为准。
• 穿宽松舒服的衣服；医护人员可能请你先去排空膀胱 ²。
• 监护通常约 30 分钟，也可能更长 ²，可以带一瓶水。
• 记下最近的胎动和不舒服的地方，告诉医生。

结果出来以后

克利夫兰诊所的资料把结果分为「反应型」和「无反应型」。反应型：宝宝活动时心跳会加快，并且在 20 分钟的监护内出现两次 ²，通常继续按常规每周产检。

无反应型：宝宝的心跳没有随活动加快，或者宝宝一直没动。没动可能只是在睡觉 ²，监护人员有时会想办法让宝宝动起来，必要时再安排进一步检查 ²。国内医院怎么判读、后续怎么处理，由医生向你解释。监护单上各项的含义，见「胎心监护」报告解读页；超声报告见「B 超报告」页。

本文为健康科普，不能替代医生面诊、诊断或用药建议；报告上的结果请以出具报告的医院和你的医生解读为准。