孕 18 周胎动更明显，不用每天数但要留意变化

宝宝这周

宝宝从头到臀约 14.2 cm，差不多一个甜椒大。听、感觉、吞咽和吸吮的反射正在形成，手臂和腿活动很积极 ¹。不过动作的力量还小，每个宝宝每天的活跃程度也不一样，所以这周的胎动不一定明显，也可能还没有感觉。

妈妈这周

肚子变大后，动作可能比以前笨拙。乳房继续增大，第一次怀孕的人更明显。肚子正中可能出现一条颜色变深的线（黑线），这是正常的皮肤色素沉着 ¹。孕中期血压常常偏低，起身太快时会头晕 ¹，起身、从躺到坐都放慢一些，头晕时先坐下或躺下。没有不适的话，散步等温和的活动照常进行，不必刻意减少。

这几周常被问到的

胎动要每天数吗？ 不用。NHS 的说法是，一般在孕 16–24 周之间开始感到，第一次怀孕的人可能要到 20 周以后；每个宝宝每天的动法不同，没有固定的次数，重要的是熟悉自己宝宝平时的规律 ²。每天留意宝宝大致活动的时间段就好，不必强行数次数。

大排畸是什么时候做？ 胎儿系统超声筛查，俗称「大排畸」，用来筛查胎儿的严重畸形。中华医学会妇产科学分会发布的《孕前和孕期保健指南（2018）》写的孕周是 20–24 周，具体哪一天做，按建档医院的预约 ³。母体血清学筛查的窗口是 15–20 周，还没做的话，向医院确认能不能赶在窗口内抽血 ³。

本文为健康科普，不能替代医生面诊、诊断或用药建议；如有不适，建议寻求专业帮助。